Как сделать волосы густыми и плотными
Природа далеко не всех одарила роскошной шевелюрой, поэтому о том, чтобы сделать свои волосы более густыми и красивыми мечтают многие девушки. Как этого добиться, читайте в нашей статье.
То, насколько густыми смотрятся волосы, оказывает влияние два основных фактора – толщина каждого волоска и численность волосяных фолликул. И то и другое закладывается генетически, поэтому, существенно изменить эти показатели в лучшую сторону, к сожалению, невозможно. Однако они очень часто меняются в худшую сторону.
Со временем численность и толщина волос, данные от природы, под воздействием неблагоприятных факторов могут уменьшаться. К этому способны привести неправильный уход, плохая экология, недостаток витаминов, определенные заболевания и многое другое. Вследствие пагубного воздействия, волосы начинают выпадать, истончаться, происходит замедление их роста и замирание волосяных фолликул. Однако если для шевелюры создать максимально благоприятные условия, уменьшить действие вредных факторов и помочь ей восстановиться, она обязательно будет выглядеть гуще и привлекательнее.
Правильный уход
Каждому типу волос необходим свой, особый уход, основа которого должна состоять из очищения, увлажнения и питания. С этим хорошо справятся шампуни, бальзамы и маски. Использовать следует лишь качественные средства, с максимально натуральным составом
и полезными добавками. Около трех раз в неделю ополаскивайте локоны зеленым чаем или настоями трав. Для густоты волос лучше всего подходят крапива, хвощ, корень лопуха, аир и хмель.
Старайтесь относиться к шевелюре очень бережно, меньше пользуйтесь феном, плойкой, щипцами и т.п. Защищайте волосы головными уборами от палящих лучей и сильных морозов. При выборе краски для волос отдавайте предпочтение самым мягким или натуральным красителям.
Вовремя срезайте посеченные кончики и не бойтесь избавляться от безвозвратно поврежденных участков волос. Концы рекомендуется стричь не менее раза в месяц. Это обновит структуру волос, облегчит их рост и сделает их визуально объемнее.
Питание волос изнутри
Чтобы жидкие волосы стали более густыми, следует обеспечить поступление в организм необходимых ему веществ. На толщину и густоту прядей оказывают положительное влияние витамин А, В5, С, кремний, сера, цинк, железо и аминокислоты – метионин и цистеин. Подберите витаминный комплекс со всеми этими компонентами и пропейте полный курс (чтобы добиться положительных результатов, он должен составлять не менее трех месяцев).
Помимо этого шевелюру необходимо обеспечить строительным материалом. Основной составляющей волоса является кератин – природный белок, построенный из аминокислот. Необходимыми для его производства элементами богаты кисломолочные продукты и мясные блюда. Существенно ускорить обмен белков и производство кератина поможет витамин В6, который присутствует в орехах, печени и сое.
Пробуждение спящих фолликул
Человеческий волос за свою жизнь проходит несколько фаз: фаза покоя, фаза роста, стабилизация и выпадение. Случается, что фаза покоя волосяной луковицы слишком затягивается или в ней пребывает слишком большое число луковиц. Если эти спящие фолликулы пробудить, то редкие волосы можно сделать заметно гуще. С данной задачей лучше всего справляются массажи и стимулирующие средства, например, маски усиливающие кровообращение.
Массаж кожи головы
Массировать кожу головы рекомендуется ежедневно. Делать это следует круговыми движениями, сначала височную область, после, постепенно перейти к затылочной, а далее к центральной. Надавливать на кожу необходимо умеренно, так, чтобы после процедуры она была немного разгоряченной и слегка покалывала. Чтобы увеличение густоты волос проходило эффективнее, можно перед массажем наносить средства, способствующие активации фолликул. Например, это может быть смесь из взятых в равных количествах репейного масла, сока лимона и касторового масла. Также неплохо воздействует на волосяные луковицы средство, приготовленное из репейного масла и настойки красного перца, смешанных в одинаковых пропорциях. Однако массаж с одновременным использованием активирующих компонентов, ежедневно делать не стоит, их можно применять не более трех раз в неделю.
Если Вы испытываете проблемы со здоровьем волос - просто позвоните на горячую линию АМД Лаборатории и запишитесь на прием к специалисту.
8 800 100 17 18
Для удобства на нашем сайте Вы можете записаться на прием On-Line.
http://www.amdlab.ru
#волосы #красота #здоровье #трихология #уход
